por Jorge Barbosa Filho | jun 27, 2017 | Fisioterapia em Ouro Preto, Fisioterapia Esportiva em Ouro Preto, Fisioterapia Ortopédica em Ouro Preto
Avaliação FMS (Functional Movement Screen) O FMS é um sistema de ranking e pontuação que inclui 7 testes de avaliação dos padrões de movimento básico onde limitações e/ou assimetrias musculares são identificadas. A filosofia do FMS está enraizada no conceito de que, a... ler mais
por Jorge Barbosa Filho | maio 29, 2017 | Fisioterapia Esportiva em Ouro Preto, Fisioterapia Ortopédica em Ouro Preto, Pilates em Ouro Preto
Para os praticantes de Atividade Física não é nada estranho ter um “rolinho” como peça fundamental para o pré-treino esportivo. Na verdade a técnica utilizada com o rolo é a auto liberação miofascial (Mio = Músculo/Fáscia = Tecido Conectivo) que é um dos segredos para... ler mais